mob menu

Massage

Heeft u wel eens het gevoel hier en daar vast te zitten? Of heeft u regelmatig diezelfde pijnlijke spieren? Lijkt het u heerlijk om een massage te ondergaan waarbij alle vermoeidheid weggemasseerd wordt? U kunt de hele wereld aan na een heerlijke massage!

De massage wordt uitgevoerd door oefentherapeuten die tevens gediplomeerde masseuses zijn. Oefentherapeuten zijn specialist op het gebied van houding en beweging. De oefentherapeut kijkt naar het totaal plaatje, dus lichaam en geest als geheel. De oefentherapeut maakt u bewust. U leert weer uw lichaam te voelen, zoals het hebben van gespannen spieren. U leert hoe u deze spanning aan kunt pakken en kan ontspannen.

Wij geven naast de massages ook adviezen hoe u meer zelf controle krijgt over uw spierspanning en geven advies op gebied van houding en beweging. De combinatie van de massages, adviezen en oefeningen helpen u weer in balans te komen.

Met de massage wordt een aantal doelen nagestreefd:
Goed voor lichaam en geest;
Ontspannen gevoel (algeheel of lokaal);
Bevordering van de bloedcirculatie;
Bevordering van de afvoer van vocht en afvalstoffen;
Bestrijding van spiervermoeidheid, spierverhardingen, spierpijn en spierkramp;
Verbetert de soepelheid;
Verlicht pijn;
Stimulering / activering (algehele of lokaal) (bv. voor een inspanning zoals wedstrijd);
Versnelt herstel na zware fysieke oefeningen ;
Na de behandeling een energiek en uitgerust gevoel.

Wat moet u zelf meenemen of doen:
Bij een behandeling graag een groot badlaken en twee handdoeken meenemen. U kunt vooraf een warm bad of een lekkere warme douche nemen. Dat is goed voor de spieren en hygiënisch.

De massages

Ontspanningsmassage
Hoofdmassage
Gezichtsmassage
Nekmassage
Schoudermassage
Rugmassage
Beenmassage
Voetmassage
Totale lichaamsmassage (kan alleen bij een massage van 60 minuten)

Tarieven

De tarieven die wij hanteren zijn:
Massage van 30 minuten voor 30 euro
Massage van 60 minuten voor 60 euro

Contact

U kunt altijd contact met ons opnemen voor meer informatie en/of het maken van een afspraak. U kunt ons bereiken op het volgende nummer 036 5333983
of per e-mail: info@mensendieck-almerestad.nl.

Route

De praktijk is vanwege de centrale ligging goed bereikbaar (voor patiënten/ cliënten), zowel per openbaar vervoer als per auto. De praktijk is gelegen op een minuut lopen vanaf de parkeergarages (Flevostraat/ Tegelzetterdek) en de bushalte "de Passage". De (stads)bussen 1, 2, 3, 4, 155, 156 en de 159 komen langs deze halte. Vanaf het Centraal Station is het eventueel ook te lopen in ongeveer tien minuten. De aanwezigheid van een lift maakt de praktijk toegankelijk voor rolstoelgebruikers.

Mensendieck & Massage
Praktijk Almere-Stad

Brouwerstraat 6
1315 BP Almere

(036) 53 339 83
info@mensendieck-almerestad.nl

Like ons op Facebook

 

oefentherapeut mensendieck
oefentherapeut mensendieck
vvocm
vvocm

 

home | mensendieck | vergoedingen | aandoeningen | therapeuten | massage | contact

klachtenregeling